|
BMI 21.9
體脂肪 26.7
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1259
體內年齡 40
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 74,75g | Karb: 223,13g.
Makan Pagi: 莊家 鹹蛋黃方塊酥, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 麻油, 雞肉（不吃皮）. Makan Siang: 義美 純芥花油, 茄子, 滷蛋, 豆干, 鳳梨. Makan Malam: 義美 肉羹, 小白菜. Camilan/Lainnya: 山楂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|