Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 176,09g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Сваля Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Makan Malam: Pure Protein Fuze Cookies, Простоквашино Кефир 1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Столичный, Куриное Филе, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikol1907
|