Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 98,06g | Karb: 188,78g.
Makan Pagi: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Hileret 1 a 10, Cruz de Malta Yerba Mate. Makan Siang: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Milanesa Napolitana. Makan Malam: Cruz de Malta Yerba Mate. Camilan/Lainnya: Empanadas de Jamon y Queso. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Kerja - 9 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena 23
|