Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 49,43g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Лён Коричневый, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша Красная, Льняное Масло, Банан, Киви, Красное Яблоко, Мюсли Ягодные, Кофе Латте (Обезжиренное). Makan Malam: Голубика, Авокадо, Яблоко Гала, Яблоко Зеленое, Помело, Сыр Камамбер, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Вино Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Корица, Смесь из Семян для Салата, Кофе Латте (Обезжиренное), Орехи Кешью, Миндаль, Груша Красная, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Творог Обезжиренный 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|