Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 46,44g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sosis Ayam, Martabak Telur, Blue Band Mentega, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Malam: Kerupuk Udang, Tahu Bacem, Bihun Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Sumsum, Cimory Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fika37
|