Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 140,97g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Груша, Арахисовая Паста, Соимик Тофу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Makan Siang: Грин Рэй Фасоль Красная в Томатном Соусе, Индейка Отварная, Макароны. Makan Malam: Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|