Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 108,66g | Karb: 217,20g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Клетчатка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Славянка Степ, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Молодые Цуккини, Помидоры Черри, Карат Сыр Плавленый Дружба, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|