Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 100,54g | Karb: 158,66g.
Makan Pagi: Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fragole, Pere Abate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Merluzzo Dell'atlantico, Cavolfiore, Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli. Makan Malam: Funghi, Fagiolini Verdi, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Finocchio Crudo, Fragole, Mandorle, Gallette di Riso Integrali. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|