Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 79,98g | Karb: 114,70g.
Makan Siang: 마른김, 병아리 콩, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 김치볶음, 현미잡곡밥. Makan Malam: 소와나무 슬라이스치즈, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|