Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 51,96g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Bjorg Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Vert, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Datte, Café. Makan Siang: Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Quinoa (Cuit), Lactel Lait Demi-Écrémé, Framboises, Bordeaux, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, d'Aucy Poêlée de Légumes Courgette Thym Citron. Makan Malam: Quinoa (Cuit), Fraises, Paul Pain Complet, Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|