Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 119,97g | Prot: 99,92g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Starbucks Zeytinli Acma, Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Trileçe, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Köfte, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Bomonti Bira, Green Olives, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Tarabya İsli Peynir, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|