Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 140,34g | Prot: 88,84g | Karb: 218,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Walnüsse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Milfina Butter, Bauernbrot, Toffifee Toffifee, K-Classic Butterkekse, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Ei. Makan Malam: Kaisersemmel, Roastbeef, Gemischter Salat, Olivenöl, Escal White Tiger Garnelen, Lidl Hass Avocado. Camilan/Lainnya: K-Classic Maxx Chocolate Dream, Dovgan Plombir Vanille, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helli18
|