Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
72,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.    Sisa: 2,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2019:
1417 kkal Lemak: 41,19g | Prot: 94,09g | Karb: 167,63g.   Makan Pagi: Ei, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Makan Malam: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 1,5%, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. lagi...
2150 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 88_freya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.