|
Когда поела не 2600, а 2200...
+17 тыс шагов
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2894 kkal
|
Lemak: 136,32g | Prot: 95,79g | Karb: 316,15g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Императорский, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Siang: Магнит Яблоко, Окей Плов с Курицей. Makan Malam: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, SPAR Пирожное Мирабель, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Camilan/Lainnya: Перекресток Биточки Куриные на Пару, ВкусВилл Салат Цезарь, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|