|
體脂32.7
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 111,73g | Karb: 200,30g.
Makan Siang: 好菇道 鴻喜菇, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 秀珍菇, 蔥, 番茄湯, 全聯 雞里肌肉, 油菜. Makan Malam: 蔥, 大成 雞里肌肉, 金針菇, 炒雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|