Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 77,39g | Karb: 228,73g.
Makan Pagi: Сушки, Мёд, Творог 18%, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Makan Siang: Шпинат, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Мексиканская Смесь, Запеченный Картофель. Makan Malam: Кукурузная Каша, Яблоко Семеринка, Глинтвейн, Хлеб Бородинский, Spomlek Сыр Радамер, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Росток Хлебцы из Жита, Spomlek Сыр Радамер, Капучино (Обезжиренное), Американо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sitnikova23
|