Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 42,26g | Karb: 178,44g.
Makan Pagi: Aardbeien, Granola, Magere Yoghurt. Makan Siang: AH Stevige Speltcrackers, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Sla, Groentensoep. Makan Malam: Groentensoep. Camilan/Lainnya: AH Pitloze Witte Druiven , Kiwi, Bosbessen, Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Lotus Speculoos (7,5g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annekev1960
|