|
75,7
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 46,35g | Karb: 52,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|