Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 47,03g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Шоколадно Банановый Кекс, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Чай, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Окрошка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Груша, Семья Банан. lagi...
|
|
2336 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meri E
|