Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 115,30g | Prot: 117,86g | Karb: 160,03g.
Makan Siang: Kirkland 無調味綜合堅果. Makan Malam: Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 香草味砂糖曲奇餅, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, LAURAS EGG Cracklets, 科克蘭 玉米片, 樂事 (Lay's) 蒜香烤蝦味洋芋片, 池湖屋 平切洋芋片-北海道玉米濃湯. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|