|
mc结束
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 35,67g | Karb: 44,95g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 花椰菜, 杏鲍菇, 蝦米, 日正 低筋麵粉, 泰山 好理調和油, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|