|
體脂 22.9
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 111,02g | Karb: 149,36g.
Makan Pagi: 豆漿. Makan Siang: 義美 銀絲卷, 全家 綠豆薏仁湯, 紅燒魚, 豆干, 炒黃瓜, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜. Makan Malam: 炒雞蛋（整個）, 全聯 雞里肌肉, 蔥, 金針菇. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|