Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 66,69g | Karb: 116,28g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Красные Помидоры, Dijo Тортилья. Makan Siang: Oreo Мороженое, Вареное Яйцо, Редис, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Сервелат. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Круассан с Кремом "Какао", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Menyetrika - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|