Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 7,70g | Karb: 77,79g.
Makan Siang: Чай с Сахаром, Mirel Торт Прага. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinavolchenko29
|