Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 115,64g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Традиционный. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Гречка Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Молоко 0,5%, QNT Metapure. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Ананасовый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|