Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 34,94g | Karb: 46,57g.
Makan Siang: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. Makan Malam: Pinhão Cozido. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|