Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 93,00g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Santa Maria Кокосовые Сливки , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Отруби Овсяные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Перекресток Чиабатта Сырная . Makan Siang: Русское Море Сёмга Подкопченная, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой, Vici Мидии в Рассоле, Авокадо. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магкейк «шоколадный рафаэлло», Большая Кружка Сливки 10%, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Bravolli Булгур Крупный. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Йогурт Натуральный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|