Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 127,93g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Nestlé Kvarg Framboesa, Philadelphia Philadelphia Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. Makan Siang: Planta Planta Original, Continente Pão de Bicos, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo. Makan Malam: Continente Chocolate Mistura de Cereais, Tomates, Azeite, Continente Batata Noisette, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Kvarg Stracciatella, Continente Chocolate Mistura de Cereais, Continente Amendoim Torrado com Piripiri. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|