Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1989 kkal
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Lemak: 69,92g | Prot: 142,26g | Karb: 178,11g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Incarlopsa Jamón Serrano, Fontaneda Galletas María, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Alubias Blancas, Huevo Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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