|
Купила новые весы((
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3303 kkal
|
Lemak: 127,64g | Prot: 237,73g | Karb: 287,23g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Рулеты из Лаваша с Семгой, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Запеканка Творожная, Телятина Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|