Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2685 kkal
|
Lemak: 104,09g | Prot: 184,06g | Karb: 238,76g.
Makan Pagi: Marmelade, Leinöl, Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Multinorm Power Eiweiß Riegel, Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln. Makan Malam: Macadamia-Nüsse, Oettinger Radler Alkoholfrei, Ananas, Erdbeeren, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|