Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 75,20g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Pretto Зернистая Рикотта, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Bonduelle Нут, Sen Soy Соевый Соус Классический, Горбуша. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кешью, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Морковь, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
643 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 30 menit, Samsung Health - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tmoo_
|