Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 83,11g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Редис, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Makan Siang: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Плов, Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Малина Замороженная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|