Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 92,66g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Myrtilles, Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Siang: Avocat, Thins Pain aux Céréales, Grand Frais Tofu Nature, Tomates Cerises, Mâche, Échalotes, Maille Moutarde de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes Granny-Smith, Sunny Via Sirop d'agave, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carottes, Florette Le Chou Blanc. Makan Malam: Tomates Cerises, Champignons, Monbio Pastagerm aux Pois Jaunes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Courgette, Heinz La Pulpe de Tomates, Oignons. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bell Plantation PB2, Van Houten Cacao en Poudre, Framboises, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|