Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 42,14g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Изюм, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Звени Гора Творог с Курагой, Чай, Лепешка, Окрошка Овощная. Makan Malam: Лепешка, Кофе с Молоком, Окрошка Овощная, Клубника. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Горький Шоколад 72% Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha02671
|