Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 111,56g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Перекресток Креветки Королевские 50/70. Makan Siang: Грудка Индейки, Hortex Клубника Замороженная, 7UP Lemon Lemon, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Makan Malam: Растительное Масло, Eco Botanica Вафли. Camilan/Lainnya: Эколь Бефстроганов Говяжий, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Творог 5%, Syntrax Протеин Nectar, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Zumba - 45 menit, Aerobik Air - 1 jam, Google Fit - 20 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edelv
|