Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 91,48g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: 蔓越梅乳酪, 迷迭香雞胸肉, 義美 無糖黑豆奶, 義美 地瓜穀物饅頭, 水煮蛋. Makan Siang: 雜糧飯, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉, 高麗菜. Makan Malam: 炒花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 菜脯蛋. Camilan/Lainnya: 全聯 蔓越梅乳酪, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|