Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 71,27g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar, Papaya, Tortillas de Maíz, Huevo, Zwan Chorizo de Pavo. Makan Siang: Aguacate, Espinacas, Kale, Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Los Volcanes Queso Oaxaca, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Camilan/Lainnya: Jif Crema de Cacahuate, Great Value Mermelada de Zarzamora, Bimbo Pan Cero Cero, Splenda Endulzante sin Calorías, Be Light Agua de Jamaica, Coliflor. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pameholberg
|