Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 100,72g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Пряник, Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Изюм (без Косточек), Пюре из Чернослива, Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan homo4ka58
|