Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 40,83g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Coffee, Turkey Bacon, Keto Muffin. Makan Siang: Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. lagi...
|
|
1577 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty 28
|