Daftar  |  Masuk

Jurnal mararioclaro, 08 Mei 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
77,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2019:
599 kkal Lemak: 42,76g | Prot: 41,91g | Karb: 4,10g.   Makan Siang: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Seara Bacon, Sadia Filé de Peito, Brócolis Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Makan Malam: Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal. lagi...
2359 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mararioclaro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.