Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 81,34g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущённое Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Овсяные Блинчики, Гороховый Суп. Makan Malam: Овсяные Блинчики, Редис, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anelsuh
|