Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 117,05g | Prot: 77,83g | Karb: 247,91g.
Makan Pagi: Запеченный Картофель, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ilona Лаваш Армянский, Звени Гора Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Бородинский. Makan Malam: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. Camilan/Lainnya: Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
08 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
Никогда + не лайкаю) но тут надо 😁
08 Mei 19 oleh anggota: liashkovaj
|
08 Mei 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
Тем более такой приятный плюсик ))))
08 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
Тань, вот реально не сильно то и радуюсь. Ибо уже +5 кг, питаюсь 1900-2200,а только четыре месяца. Что дальше то будет?
08 Mei 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
Тю, Вик, ты что впервые будешь в норму приходить? Да ерунда! Справишься! Ты давай корми своего жителя 😀
08 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
Судя по фото надо прости перестать фигню есть
08 Mei 19 oleh anggota: NastasiiaHolik
|
да ,viktoriavip77 , вообще эталон ПП ))))
08 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
NastasiiaHolik, а Вы рисковая барышня, я смотрю)))
08 Mei 19 oleh anggota: liashkovaj
|
Девочки, не спорте. Я ем то, что я хочу, и честно, мнения других меня ПОКА не интересует. Ибо в такой период жизни женщины я буду есть то что хочу.
09 Mei 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
Что ж рискового? И при чем тут рассосётся? Вы умные сильно, я вижу
09 Mei 19 oleh anggota: NastasiiaHolik
|
09 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
09 Mei 19 oleh anggota: liashkovaj
|
Наташа, а можно спросить? Какую, по вашему мнение, фигню я ем? И второе, если её убрать то я худеть буду? Или что? Не пойму к чему вы мне это написали?
09 Mei 19 oleh anggota: viktoriavip77
|
Вика, это Настя, а не Наташа.
Скорее всего человек не понял куда попал))
09 Mei 19 oleh anggota: solnishko94
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|