Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 93,40g | Karb: 77,14g.
Makan Pagi: Panqueca de Banana, Nespresso Café, Canastra Queijo Light. Makan Siang: Coração de Frango, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Asa de Frango, Salada de Folhas. Makan Malam: Perdigão Peito de Peru Defumado, Abóbora Cabotia, Caldo de Carne de Vaca, Omelete, Queijo Minas, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Banana-da-Terra Madura Fervida, Iogurte Grego Zero Morango. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|