Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 122,76g | Prot: 77,60g | Karb: 92,29g.
Makan Siang: Guacamole, Prozis Óleo de Coco, Azeite, Legumes Refogados, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Kiwi, Manteiga de Amêndoa, Ovo. Makan Malam: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Azeite Extra-Virgem, Continente Queijo Feta DOP, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Mexifoods Tortillas de Trigo. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @susana_a_cunha
|