Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 64,42g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Filinchen Original, Algensalat, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Trader Joe's Röstzwiebeln, Nigiri Lachs, Algensalat, California Rollen. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Erdbeerkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Amarettini, Erdbeeren, Marshmallows, Weintrauben. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|