Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 118,33g | Karb: 318,58g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Fitnessbrötchen. Makan Siang: Knoblauchsoße, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati Reis, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Banane, Kölln Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|