Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 188,84g | Karb: 147,35g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Сахар, Energon Protein Bar Малина, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|