Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 107,15g | Karb: 80,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|