Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 80,04g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. Makan Malam: Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: Birnen, Sweet Smile Sonnenfrüchte, De Bron Salz Lakritz, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|